Metamorfosis: Despedida a mi antiguo Yo...
Me atreví a morir en lo viejo, a sumergirme en lo oscuro y a renacer en el amor.
“Quien mira hacia afuera sueña; quien mira hacia adentro despierta.”
- Carl Jung
¡Mujer salvaje de la Tierra! No por rebeldía, sino por valentía. Me atreví a enfrentar lo difícil: sumergirme en mi inconsciente y honrar mis raíces. Y en esta búsqueda de mí misma, de mi fe y de querer sanar mi corazón, emprendí un viaje profundo hacia mi núcleo.
El Yoga fue mi puerta de entrada, un camino que me llevó a desnudar mi esencia y explorarme con coraje. Esa curiosidad me abrió al misterio y a lo trascendental, guiándome hacia disciplinas holísticas que transformaron mi forma de ver y vivir la vida.
Aprendí a trascender identificaciones que nublaban mi visión, y a habitar el presente con el cuerpo y las emociones. Descubrí que la abundancia y la plenitud nacen de cultivar pensamientos honestos y coherentes, de vivir con simplicidad, respetar mis límites y soltar lo que ya no sirve. Ahora comprendo la existencia como un fluir de muerte y renacimiento, un movimiento continuo donde cada cambio trae posibilidades y regalos.
Sobre todo, aprendí que en este viaje maravilloso hay que perdonarse, aceptar y mirarme con amor.
"Hoy, celebro ese viaje y el poder de transformar lo que soy en algo que sigue evolucionando, siempre en conexión con la Tierra y con mi verdad"
"Hemos nacido para recordar la alegría de estar vivos, para disfrutar, amar y celebrar la existencia"
Siento que estoy aquí para compartir el arte de fluir.
Después de más de 18 años de trabajo interior y transformación personal, hoy me siento estable, enraizada y alineada, preparada para guiar a otros en su propio camino.
Cuento con más de 16 años de experiencia facilitando clases de yoga, movimiento corporal y danza, y más de 8 años acompañando procesos a través del tarot transpersonal, desde una mirada simbólica y espiritual, integrando las polaridades para encontrar equilibrio.
Actualmente, acompaño desde la terapia Gestalt y diseño talleres vivenciales donde fusiono todas mis herramientas en un flujo de movimiento, presencia y exploración profunda. Estos espacios permiten acceder a lo invisible, desbloquear lo que estaba oculto y dar lugar a la expresión de la esencia más pura del ser.
Creo que la presencia consciente es la llave para conectar con la verdad interior. En mi manera de fluir con la vida, se abren espacios donde cada persona puede reencontrarse con su autenticidad, soltar lo que ya no necesita y caminar con dirección hacia su verdad más genuina.
"Al desprenderme de las pieles tejidas por miedos y expectativas, florezco en el amor puro que siempre habitó en mi esencia."
Vivir intensamente es mi manera de habitar el mundo.
Esa intensidad, a veces, roza lo compulsivo, pero me recuerdo constantemente en transformarla en una acción creativa con dirección, en un flujo que encuentra su cauce en el arte, el movimiento y el descubrimiento personal.
La creatividad y la expresión corporal son parte de mi esencia: me muevo con libertad, entrelazando lo aprendido para vivir desde la manifestación universal, ahora me abro a todas las posibilidades que ofrece la vida y me dejo jugar con la potencialidad infinita.
Curiosidad que crea, pasión que transforma.
Mi curiosidad infinita me impulsa a caminar por sendas diversas, a sumergirme en lo desconocido y en aquello que despierta mi creatividad.
En cada exploración descubro un lenguaje nuevo, una manera distinta de expresar la vida y de expresarme a mí misma.
Lo que me define no es una técnica, sino la manera de entrelazarlas para que se conviertan en espacios vivos de exploración y verdad.
Fluir, crear y compartir es mi forma de habitar el mundo.
Un Viaje entre Cuerpo, Alma y Reconocimiento
Mis formaciones de Crecimiento Personal:
INNERDANCE: en Tierra Crecimiento Personal con Sandra Guru Ras. Barcelona . Finalizado 2025.
TERAPIA GESTALT TRANSPERSONAL: con Tomás de la Fuente, psicólogo y meditador de Chile. Modalidad Online Finalizado 2024 ( 1 año)
BREATHWORK MÉTODO IN_BREATH: con Catalina Rojas Benedetti, psicóloga y especialista en respiración conectada. Modo Online . Finalizado 2023.
DISEÑO HUMANO: con Raimon Quantum Neo. Finalizado 2023.
NUMEROLOGÍA TANTRICA: con Shunya Yoga (formación de un fin de semana) Finalizado 2022
UN CURSO DE MILAGROS (UCDM): con Mercedes Gómez Uris y Aarón Sardina. Modalidad Online 2023. (1 año)
REGISTROS AKÁSHICOS Y TAROT EVOLUTIVO: con Mercedes Gómez Uris y Aarón Sardina. Modalidad Online. Finalizado 2023.
COACHING TRANSPERSONAL: con Escuela Coaching Transpersonal. Finalizado 2022
TERAPIA GESTALT INTEGRAL: con Gisela López, psicóloga Finalizado 2021 ( 1 año) y 2022 ( 1 año) modo online de supervisión.
ASTROLOGÍA PSICOLÓGICA: con Cosmograma Con Andres Zaragoza. Finalizado 2020. (3 años)
REIKI NIVEL I CERTIFICADO: con Abel Saura de un fin de semana. Finalizado 2020.
TAROT Y ASTOLOGÍA: con escuela Mariló Casals. Finalizado 2017. (1 año)
FORMACIONES Y EXPERIENCIAS COMPLEMENTARIAS:
- Participaciones en múltiples de festivales de Yoga como tallerista y terapeuta, acompañando e inspirando transformación personal. En Sun Sun love en BCN y La india, Open Heart Festival BCN, Own Spirit festival BCN, Global Yoga Conference organizado por DIR en BCN.( desde 2019)
- Formación complementaria en diferentes módulos de liderazgo para guiar tanto a grupos grandes como pequeños en ventas y crecimiento social y profesional en Estocolmo, Suecia. (1999 - 2014)
- Cuento además con 12 años de experiencia liderando equipos de distintos tamaños en ventas y desarrollo social y profesional en Estocolmo, Suecia. (2002 - 2014)
- He organizado dos ediciones de Festival de la Danza del Vientre en Estocolmo (Suecia) 2014 y 2015, un encuentro con talleres y espectáculos que contaron con la participación de artistas internacionales.
- Estudié teatro y tengo tres años de experiencia como actriz principal en Alias Teater, en Estocolmo (Suecia). (1994 - 1997)
- Formé parte del grupo de danza Nine Degrees, con el cual realicé giras en Suecia, Finlandia, Francia y Chile. de los 13 - 19 años (1985 - 1991).
Mis formaciones de Yoga y Danza:
RAJA YOGA 100 HORAS: con Andrei Ram. Modalidad online y presencial. Yoga One by DIR Barcelona . Finalizado 2021
YIN YOGA 60 HORAS CERTIFICADA: con Elena Sepúlveda en Yoga One by dir Barcelona . Finalizado Noviembre 2021
HATHA YOGA 550 HORAS | ROPEC: Profesionalidad de Monitor de Yoga realizado en Yoga One by DIR. Barcelona. Finalizado Julio 2021
YOGA KUNDALINI 200 HORAS CERTIFICADA: En Happy Yoga. Barcelona | Finalizado Abril 2021
SHAKTI DANCE 200 HORAS:. El Yoga de la danza con Shunia Yoga. Barcelona | Finalizado Julio 2019
YOGA KUNDALINI 500 HORAS CERTIFICADA: con Imagine Academy. Barcelona. Finalizado Julio 2018
HATHA YOGA 200 HORAS: con SAFE Education International. Estocolmo Suecia. Finalizado marzo 2013
INSTRUCTORA DE FITNESS 62 HORAS: con SAFE Education International, Estocolmo Suecia. Finalizado 2013
PROFESORA DE DANZA DEL VIENTRE: Egyptisk Kultur Center, Estocolmo Suecia. Finalizado 2009
FORMACIONES Y EXPERIENCIAS COMPLEMENTARIAS:
- Llevo 19 años profundizando en el camino del yoga y 14 años de experiencia como profesora y facilitadora. Mi enseñanza se centra principalmente en Kundalini Yoga y Hatha, además de otras disciplinas, desarrollada sobre todo en Barcelona.
- Estudios de danza del vientre con artistas y maestros internacionalmente reconocidos en Egipto, Hungría, España, Inglaterra, Suecia y Polonia. (2005 - 2020)
- Más de 17 años de experiencia como bailarina profesional de la Danza del vientre, participando en festivales en Egipto (Cairo), Hungría (Buedapest), España (Ciudades/pueblos de Catalunya, Madrid, Malaga) Inglaterra (Londres), Suecia (Estocolmo, Gotemburgo, Luleå, Uppsala)y Polonia (Varsovia). Enseñando en España (Barcelona) Suecia (Estocolmo) y invitada a dar talleres en Chile (Valparaiso)
Actuación en Orientalismo
Espectáculo de la Danza del Vientre en Barcelona 2019
“Cuando emprendes el sendero del "despertar", de reconocerte y volver a tu centro, recorres muchos caminos y realizas distintos estudios. Y, sin embargo, con cada integración y con cada nueva herramienta que me ha ayudado a habitar el presente, he comprendido que, en realidad, no sé nada.
La mayor lección de todos estos años de búsqueda es no perder nunca la curiosidad, y recordarme que cada día trae un nuevo aprendizaje. Hoy vivo en el presente y, desde ese lugar, contemplo con asombro y curiosidad todo lo que me rodea.”
¡Gracias!
Alejandra Soto · Terapeuta Transpersonal
Testimonios de Colaboraciones
Alejandra es una garantía de profesionalidad, simpatía y empatía. Trabajar con ella en las 3 ediciones de Sun Sun Love, tanto en Cataluña como en la India ha sido un placer. La colaboración con ella es impecable, siempre con claridad y resolución. Predisposición total, y adaptación a las necesidades del evento. ¡Recomiendo sin duda el trabajo de Alejandra! Queremos repetir la experiencia. La presencia, la profesionalidad y el amor por lo que comparte son una parte del inmenso abanico que ofrece en cada actividad
- Diego Arnold Co-fundador de Sun sun Love festival Cataluña/La India 2026
Alejandra es una gran profesional y comunicadora, que transmite desde un lugar luminoso y creativo. Su trayectoria como terapeuta, profesora de yoga y bailarina se refleja en cada uno de sus talleres, donde logra generar espacios de transformación y conexión auténtica. Como responsable del Healing Area de Own Spirit Festival en las ediciones 2018, 2022, 2023 y 2024, puedo decir que sus talleres han sido un éxito. La colaboración con Alejandra es siempre fluida y flexible. Es un placer contar con su energía y sabiduría en espacios dedicados al crecimiento y la sanación.
-Carol Cullerés (responsable del Healing Area de Own Spirit) 2026
Trabajar con Alejandra fue una experiencia excelente desde el primer momento. Su manera de explicar con claridad y detalle los diferentes tipos de yoga y actividades que ofrece genera confianza y entusiasmo. Su profesionalidad y cercanía se mantuvieron de principio a fin, haciendo que todo el proceso fuera muy sencillo. La comunicación con Alejandra fue siempre fluida y constante: es fácil contactar con ella y responde con rapidez.
Durante el evento se mostró flexible y abierta a los ajustes de última hora, lo que facilitó enormemente la organización. Destacaríamos su gran adaptabilidad, su disposición positiva y su capacidad para escuchar y comprender las necesidades tanto del cliente como del público. Gracias a ello, logra ofrecer siempre la mejor experiencia posible: cercana, profesional y profundamente humana.
- Polarspain. Secretoavoces Agency 2025
Como organizadora de paradas en diversos festivales desde Amunay, con una trayectoria amplia en este campo, puedo decir que trabajar con Alejandra Soto ha sido un verdadero placer. Su trato siempre ha sido agradable, amable y abierto, facilitando enormemente el proceso. Alejandra se destaca por su rapidez en las respuestas y su agilidad, haciendo que cada paso sea sencillo y fluido. Además, durante el evento, observé cómo trataba a cada cliente que se acercaba a su parada con un respeto y dulzura excepcionales, lo que demuestra su profesionalidad y calidez. Recomiendo sinceramente trabajar con ella.
-Eva Soto (Amunay Eventos para la Conciencia) 2023